1930年(nián )代，擅长游泳的华镇(🏽)龙(🐌)（舒适 饰）被(bèi )老(🕸)谋深算的华(🤴)七爷（郭秉(🎹) 饰）骗到天津卫。当时(🥩)那里正(zhèng )举(jǔ )行(háng )一(👋)场万国游泳赛，华以他独创的(de )潜泳(yǒng )不(👑)可思议的(🛍)夺冠，在场的(de )洋人(rén )都目瞪(🚉)囗呆。赛场(chǎng )博彩(🎿)的(de )(🎫)有钱(qián )人发(🍮)现(✖)押(yā )(🙁)错(cuò )了宝，便(biàn )支(zhī )使打手们收(shōu )拾华镇龙，华在(🧚)李子云（(🌚)罗(luó )国梁 饰）等人帮助(🦗)下脱险(xiǎn )。鬼子投降后(🙂)，华以(yǐ )为天(🏂)下太平(🤸)了(🌞)，携好友再参赛时才发现，天下(🤷)乌鸦(yā )一(yī )般(bān )黑(hēi )。解放(fàng )后，人民(mín )真正当(🥕)家做主，华已(yǐ )(🤖)是(⚾)有名(🌮)的教(jiāo )练(liàn )，他(❕)培(péi )养儿子华小龙（于洋(🚗) 饰）成为运(yùn )动(dòng )健将，并获全国蛙(wā )泳(yǒng )冠军。国际田联(😝)规(🔈)定蛙泳(yǒng )中取消(🈺)潜泳，华(😙)小龙没被困难吓倒，他摒(bìng )(♌)弃了祖传的习惯，在专(🔎)家的指导(👄)和自(zì )身(shēn )刻苦(kǔ )努力下，终于在不久后打(👛)破了蛙泳的世界(🍺)纪录(lù )......……