周(zhōu )勇(🕕)（刘畊(👷)宏饰）曾(✒)在某国际(jì )安保(bǎo )公司工作。一次行(háng )动(🛍)中周勇把(bǎ )同事们的牺牲归咎(🐉)于(yú )自己，从此消沉。昔(😧)日英雄沦为CS俱乐(🌗)部教练(liàn )，直到同(tóng )(⚫)事(🐿)遗孤小米（裴(🗄)佳欣饰）(🕯)和(👁)小(xiǎo )豆（王钜文饰）姐弟(dì )俩突然(rán )(📞)出现，周勇被迫担起(😻)照顾孩(hái )子的(de )责任，却没想到(dào )他(tā )的生活也(🧚)因(🚣)此而(🥁)彻底改(gǎi )变(biàn )。面对冲(🔢)奶(❔)、(💱)换尿布、讲故事等艰(🗞)巨挑战，毫(🐑)无经验的(🤸)硬汉“奶(👓)爸(bà )”与活力十(⏰)足的萌娃会碰撞出怎(zěn )样(yàng )的(de )火花(😍)？与此同时，一股黑暗(àn )(🧟)势力悄悄潜入(rù )他们(🗳)身(shēn )边，周勇等(děng )人又(🥊)该(gāi )如何(hé )度过危局(jú )？……