香港长洲岛是个(🆓)小地方，人(📼)们生于斯长于斯，没有太大抱(🔱)负也能享受安逸生活。但是偏偏出(🔬)了个(gè )(🗼)死心(🥩)眼(yǎn )的“长洲(🌫)美少(⏬)女”罗娇（钟欣桐(tóng )(😎) 饰(shì )）(⚫)，为了报情敌(🤷)的一(yī )(🛍)巴掌之仇，决(jué )心(xīn )拉(🔲)上几个(gè )(🚉)好姐妹参加“出水芙蓉(🗑)”4x100游(🖍)泳接力(lì )(🥀)赛夺下(😱)冠军(jun1 )。为此她绑架(📎)到“飞鱼王子”郭志远（方力(❔)申 饰），逼他训(xùn )(🥔)练自己和姐妹们(🐑)：(🏂)命犯天(tiān )煞(shà )孤星的病秧子阿玉(🎾)（黄(huáng )圣依 饰），草食(shí )双胞胎(⛳)“大花”（茜利(🎋)妹 饰(🐀)）与“小花(huā )”（朱熏 饰(shì )）。经过一番(fān )刻苦(kǔ )训练，加上(🦇)阿(😊)娇(🈸)无意中遇到(dào )“海上观音(yīn )”（田(tián )亮(liàng ) 饰(shì )）赋予她的超能力，阿娇和(hé )姐妹(😙)们泳技(jì )飞(fēi )涨(👌)，郭(📸)志远(yuǎn )也慢慢对阿娇(🍽)动(dòng )了(🔞)心(xīn )(🏴)，只是(🔎)被她误会喜欢阿玉。比(bǐ )赛终于到来，“海上(shàng )观音”显灵令(📤)阿娇(🍺)他们获胜，而阿(ā )娇和郭志远(yuǎn )的爱情(qíng )却(què )也(yě )随着(zhe )志远被(❄)经纪人接走见(👅)了分晓…………