30年代，中国正式第一次(cì )组队(🏽)参(cān )(🐌)加(🍩)世运会，将(😘)派(pài )出69人的运动(🍥)代表(🔧)团及(🎹)9名中国武(🌰)术表演团。这个(gè )消(😧)息在武林掀(⏬)起轩然(rán )(❣)大波，各门派为名额私(sī )下决斗。为(🗄)了(le )避(bì )免内耗(hào )，中央国术馆馆长张之江(jiāng )（于(📞)荣(🎿)光(🎫) 饰(🗑)）决(🍮)定海(hǎi )选世(shì )运会队员。其门(mén )下弟(dì )(🤷)子张(💞)凤（张(🌙)卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）(💱)苦练螳螂拳多年(🥔)，渴望(wàng )为国(guó )(🔝)出战。同时，张(🌞)凤希望通过拿(💪)到代(dài )(🎾)表(⏰)资格，打动心仪的(🔔)女运(🤲)动员(yuán )雁羚（黄翠如 饰）。为(wéi )了筹集旅(⚾)费，世运队在街头(💝)义卖，却遭遇(👊)群雄踢馆，波折不断。在世运(yùn )会选拔赛(sài )场上，张凤却要(yào )对阵关树宝(bǎo )，同室操(cāo )戈，最终败下(⏲)阵来(lái )，正当他闹情绪(xù )(♌)时，是雁翎的话语让(ràng )他释(shì )怀(huái )，师(👄)兄弟重(🖍)归(guī )于好。此时(shí )，河(🏓)北鹰(🎐)爪王安勇（(😳)徐向(xiàng )(🎦)东 饰）来袭，鹰爪(👩)与(yǔ )螳螂之(zhī )战即将(🕺)上演…… 与(yǔ )此同(tóng )时，在女子长跑比赛(sài )中，雁翎为(wéi )了证(🚪)明中国(guó )人的(👼)实力(🐅)，拼劲全力，虽然力压洋人夺魁(🐇)，却倒在了血泊之(🐣)中。最终，张(zhāng )凤见到了奄奄一息(🈺)的雁(yàn )翎……(🍏)……